No Poo Raiz – Water Only – Só Água (outras considerações)

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Então vamos falar de cabelos de novo. Fiquei surpresa com tanto interesse no assunto depois que escrevi sobre a minha pouco ortodoxa rotina capilar. Não sou especialista em cabelos (aliás, em nada). Sou apenas alguém que se interessou por métodos alternativos e desistiu duas vezes até encontrar algo que funcionasse, e que ficou tão feliz com o resultado que resolveu compartilhar a experiência. Vou tentar condensar aqui as principais questões levantadas nos grupos onde o post foi compartilhado.

Nomenclatura

No Poo significa sem xampu. Low Poo refere-se a xampus sem sulfato. E Water Only significa, literalmente, só água. Para ser sincera, fiquei surpresa ao ver a quantidade de produtos que os seguidores do No Poo no Brasil usam. Produtos “liberados”, “co-wash”, “cabelo 3 a, 4 c”, “cronograma capilar”… fiquei boiando com todos esses termos novos para mim. Isso porque me familiarizei com o No Poo em sites mais naturebas, onde os adeptos substituíam o xampu por bicarbonato de sódio e vinagre (update: como a Bela Gil está fazendo), argilas e outras receitinhas orgânicas. Por isso cunhei a expressão No Poo Raiz, para diferenciar do método No Poo usando produtos industrializados. Tecnicamente falando, minhas primeiras semanas foram estritamente Water Only, só água, mas prefiro o termo genérico pois possivelmente usarei outros produtos naturais no futuro.

Como começar?

Eu fui direto para a água, mas quem estiver com receio pode começar com o Low Poo. Se você estiver usando produtos com silicone por muito tempo talvez seja melhor dar umas lavadas com xampu normal para tirar todos os resíduos antes de começar. Tire os frascos do banheiro para evitar  esquecer e encher a mão de xampu (aconteceu comigo). Prepare os elásticos, presilhas e faixas de cabelo pois eles serão seus melhores amigos durante a fase de transição. Prepare-se também para trocar a fronha do travesseiro com mais frequência.

Qual o melhor método?

Não tem. Tudo depende do seu tipo de cabelo, do tipo de água onde você mora, do seu estilo de vida e da sua motivação. O que funciona para um não necessariamente funcionará para outro. Eu comecei com o No Poo inspirada pela blogueira Ariana, do www.paris-to-go.com. Ela lava uma vez por semana, as vezes menos, com água previamente fervida. Eu só consegui sobreviver aos dois primeiros meses lavando diariamente, e só agora estou começando a espaçar as lavadas. E ferver água antes de cada lavada seria inviável no meu caso. Além disso, o melhor método agora pode não ser sempre o ideal, pois nossos cabelos mudam, assim como nossos hormônios e nossas rotinas. Não é uma ciência exata. Precisamos ir tentando até achar uma rotina que dê certo no nosso caso.

Mas como você faz?

No começo eu penteava muito com um pente fino (quase como aqueles de catar piolho), pois ficava mais fácil acumular sujeira e o óleo ali. Depois usava uma escova de dentes velha para limpar. Na prática significa tirar manualmente o que o xampu fazia antes. Na hora do banho, massageava bem o couro cabeludo, puxando o óleo para o comprimento dos fios, e depois passava o pente do lado mais grosso. Agora quase não uso mais o pente pois não vejo mais necessidade. Continuo escovando e massageando bem, pelo menos duas vezes ao dia.

Ah, mas isso não funciona com cabelos cacheados!

Pois é, parece que não mesmo. Cabelos crespos e cacheados pedem uma rotina diferente. O interessante é que o movimento No Poo começou justamente com o pessoal cacheado e crespo. O site da Giovanna (link aqui) é cheio de dicas e vídeos para cuidar das ondas de forma natural. Além disso, ela parece a Merida da Disney, e me faz ter vontade de ser uma boa moça para pedir cabelos cacheados na próxima vida. Outro site excelente é o cacheia.com, uma verdadeira enciclopédia online no assunto.

Da prá fazer se os cabelos estiverem tingidos?

Eu resolvi voltar para o No Poo quando decidi parar de pintar e assumir os brancos que vierem, então não saberei explicar em primeira mão o que fazer depois de uma tintura. Convido quem tem essa experiência a dividir isso com a gente lá nos comentários.

Isso não é lavar os cabelos, e sim só molhar.

Não, é lavar sim pois é essencial massagear as raízes, como se estivesse mesmo usando xampu. Se você simplesmente molhar imagino que vai ficar com um cheiro de cachorro molhado absurdo, além de possivelmente criar um ambiente propício a doenças capilares. Aderir ao No Poo dá muito trabalho no começo, especialmente no que se refere a massagear o couro cabeludo. Busquemos uma vida mais natural e sustentável, mas sem virarmos Marias Cascudas, né?

Ah, mas só água e massagens com os dedos não tiram o óleo!

Não tiram tudo, mas ajudam MUITO. Ao massagear o couro cabeludo, ajudamos a sujeira a se soltar dos fios e a água quente ajuda a levar embora. Nas primeiras semanas, tinha que parar a massagem para lavar as mãos com sabonete, pois ficava com uma luva de sebo. Sem xampu para quebrar as moléculas de gordura, precisamos dos dedos, da água, de pentes e escovas e do que for necessário para controlar a oleosidade até o couro cabeludo normalizar. E a propósito, a ideia é justamente NÃO tirar todo o óleo do cabelo – senão usaríamos xampu.

Mas será que é realmente uma prática mais ecológica e sustentável?

Esse é um ponto interessante. Há alguns anos eu tentei usar alternativas mais greens para a limpeza da casa e das roupas e comecei a usar savon de marseille e sabão de côco no lugar de detergentes. Desastre total. A qualidade da água hoje em dia é diferente de antigamente, quando o bom e velho sabão era suficiente. Tentar lavar roupas com sabão hoje em dia acaba por ser pior para o meio ambiente, pois precisamos de mais água, e mais quente, para conseguir o resultado esperado. Por outro lado, quando se trata do nosso próprio corpo existem outras coisas a serem consideradas, como a quantidade de produtos químicos presentes nos xampus, e mesmo nos produtos Low Poo. Para um No Poo Raiz eficiente, você provavelmente vai precisar deixar a água do banho mais quente do que o habitual, o que não é muito ecológico. Nas primeiras semanas, deve gastar mais ou menos o mesmo tempo massageando os cabelos debaixo do chuveiro como quando lavava com xampu. Por outro lado, conforme seu couro cabeludo se estabilize e produza menos óleo, o seu consumo de água deve diminuir na mesma proporção. Isso sem falar nas embalagens dos produtos que você vai deixar de usar, claro.

E o cheiro, como fica?

Essa parece ser a maior relutância em relação ao método. Também era a minha maior preocupação, sem dúvida. Mas sinceramente, se você seguir os cuidados recomendados, não vai feder. Talvez não goste de sentir o seu próprio cheiro, mas daí a feder é outra história. Comparo com o cheiro de uma cabeça não lavada há dois dias no começo – por sorte o cheiro não é proporcional aos dias sem xampu! Além disso, cheiro de cabeça não é nem de longe tão ofensivo como cheiro de sovaco sem desodorante ou de bunda mal lavada. Se suar muito, lave mais vezes, pelo seu bem e dos outros ao seu redor. Mas no geral, fique tranquilo. Mesmo.

Que tipo de mudança dá prá notar nos cabelos depois do período de transição?

Os meus estão muito macios e fáceis de pentear. Formam ondas suaves naturalmente, o que não acontecia antes. A textura é diferente de quando lavamos com xampu, eles não ficam leves e esvoaçantes – dá saudades disso, confesso. Por outro lado, é justamente essa textura que define as ondas. Noto também que demoram mais para secar naturalmente, e que as pontas continuam mais ressecadas do que o comprimento – provavelmente por conta da água dessalinada daqui de Mascate. Também está muito mais volumoso, e sem frizz.

Se um pterosauro passar voando e fizer um cocô enorme na minha cabeça, posso usar xampu e depois voltar ao método?

Pode, amigo. Aliás, até se um passarinho fizer. Aliás, até se você cansar e enjoar da rotina. Isso não é uma seita cuja saída implique numa morte lenta e dolorosa. É apenas um método alternativo de higiene, que pode ou não ser interessante para você. Mas já que você se deu ao trabalho de ler tudo isso até aqui, te convido a experimentar. Talvez você também se surpreenda com os resultados e saia por aí com os cabelos lindíssimos e brilhantes, como nunca antes. E depois venha me contar os resultados nos comentários!

Ui, credo, que nojeira! Isso é muita imundice! Vocês são muito porcos!

Então… Pois é.

Abraços e lindos cabelos para todos nós!

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